Каждые 10 секунд уносят жизнь одного курильщика на Земле. С чего обычно начинается Ваше утро? C чашечки вкусного чая, что дымится на столе? А может быть чашка чая — это еще не все, и в руке у вас пока что еще не зажженная сигарета… Как приятно почувствовать ее глянцевую гладкость в своих пальцах. И ощутить уверенность в себе! А вот первая затяжка, и дым в твоих легких. И утро становится привычным, и уже не важно, что дальше Вы отправляетесь на работу или займетесь другими полезными делами. Главное, что у Вас уже есть ОНА — королева Сигарета, и как здорово осознавать, что по завершении всех трудных дел можно сделать затяжку-другую сладкого, но губительного дыма. А иногда бывает, что время растягивается и его становится слишком много. И тогда Вам хочется его убить. И рука сама тянется … Куда? Конечно, за сигаретой. И время летит быстрее, и есть занятие для Вас. И вроде как ожидание проходит незаметно. Вот только, если посмотреть глубже, что нас ждет за ожиданием в дальнейшем? Вы думаете, что Вы убиваете время, но именно в это самое время сигарета убивает Вас.
Многие ученные признают, что курение является медленным самоубийством. Наносимый курением вред проявляется не сразу, а, как правило, носит аккумулятивный характер. Последствия начинают проявляться через 10-15 лет. Вот двадцать причин, по которым стоит бросить курить:
- Каждая купленная вами пачка сигарет обогащает производителя табака.
- Курение снижает ваш иммунитет.
- Курильщики, которые «правильно питаются и занимаются спортом», занимаются самообманом.
- Табак виноват почти в 20% всех летальных исходов.
- Женщины чаще умирают от рака легких, чем от рака груди.
- Добавьте к вашей жизни лет двадцать — двадцать пять.
- Вы знаете, что курение не только опасно, это также глупо.
- Меньше трат на дорогие средства для чистки мебели.
- Забытая непогашенная сигарета может вызвать пожар.
- На вас смотрят ваши дети.
- Прожженные дырки в вашей замшевой куртке…Неужели Вам это нравится?
- Вам не придется выскакивать на сквозняк из уютного помещения, чтобы перекурить.
- Больше никаких полуночных пробежек в круглосуточный магазин за пачкой сигарет.
- Больше никакой одышки при подъеме по лестнице.
- Вы жалеете, что когда-то закурили.
- Каждый раз по итогам года менеджеры табачных компаний получают премии, а вы — НЕТ!
- То, что вы бросите курить, будет лучшим подарком вашей матери.
- Все проблемы будут казаться вам легче.
- Сигарета содержит более четырех тысяч соединений, в том числе сорок уже известных канцерогенов (например, цианистый водород, аммоний, изопрен, ацетальдегид, акролеин, нитробензол. ацетон, сероводород, синильную кислоту, кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний и др.).
- Рак легких.